性别:女
年龄:23
问题分析:健康指导:您好,腰果是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的坚果,其富含油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老;食用腰果虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用。希望我的回答对您有所帮助。
问题分析:像你这种情况主要是由于遗传因素决定了身体肥胖,但是你可以通过节食和锻炼的方法进行减肥。建议您平时一定不能使用减肥药和瘦身贴的减肥方法,这些方法容易造成内分泌系统紊乱。