大夫，你好，我白天没精神，腰膝

问题分析：你好，根据你的描述。可能考虑属于中医阴虚火旺的范畴，多表现为乏力、五心烦热、腰膝酸软、盗汗、舌红，脉细数等。
建议去医院结合临床症状辨证治疗。可去医院排除结核。多饮水。不吃辛辣刺激。

问题分析：你好： 白天没有精神 腰膝酸软，夜间出现盗汗等情况，则考虑是有肾阴虚的原因导致的
肾阴虚引起的腰膝酸软夜间盗汗，则药物是可以选择 六味地黄丸 虚汗停颗粒等药物治疗的。

问题分析：你好，你说的这个情况一般多属于中医的气阴两虚导致的乏力、盗汗症状。
因此，建议平时尽量不要熬夜，多吃些水果蔬菜，可以服用些生脉饮颗粒，泡些黄芪、麦冬、西洋参当茶喝，可以较好地益气滋阴，缓解这个情况的。