女,未婚,25岁.一直有痛经史,由于3年前献了400ML血的

患者在献完血后，一定要注意加强对身体的护理。首先一定要在献血后喝一杯牛奶或者是喝点糖水，避免出现头晕的情况。其次，在献血后的一段时间内，一定要注意对伤口的保护，避免出现感染的情况。一般来说在献血后的一天内不要洗澡，否则会很容易诱发伤口的感染，产生严重的后果。献血后患者一定要注意多吃一些营养价值高的食物，从而帮助促进血细胞的生成。

喝酒第二天一直吐是因为酒精对胃黏膜产生了较强的刺激。患者若有过大量喝酒的体验，酒后呕吐频繁，是酒精对胃黏膜产生了较强的刺激作用而引起平滑肌痉挛，从而表现出反复呕吐现象，提示患者应密切注意病情发展，最近饮食应以小米粥这类温和健胃食品为主。此外，当患者症状始终得不到缓解时，认为很可能是因为急性肠胃炎导致病变发生，建议其应及时去医院进行检查并对症处理。

一个健康成人总血量约占体重的8%，大约为4000-5000毫升，而一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，而且人体造血系统很活跃，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常。

失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。

这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊，睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉，但眼睛干燥明显，建议去神经或精神科治疗，用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠，在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服，患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳，也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

同房第二天来月经的怀孕几率较小。如果女性是在月经前期同房，怀孕几率是很小的，如果同房后仍有月经来临的情况，可以排除有怀孕的可能。如果实在担心，可以在同房后两周左右使用早早孕或是验孕棒进行测验，也可以前往医院进行B超检查。建议没有怀孕想法的女性在进行性生活时注意避孕措施，避免有怀孕的可能，同房后需要及时清理阴部，保持阴部的清洁卫生，避免患上妇科疾病。

怀孕的概率是很小的。女性现在刚同房就来大姨妈了，说明不是在排卵期。不过还是有可能的，任何事情都没有绝对的，如果平时月经不规律，那么排卵就不正常了，就有怀孕的可能。现在基本上是没有怀孕的可能，不用太担心了。

同房后第二天来月经了基本不会怀孕。在性生活后的次日来大姨妈，此时怀孕的可能性很低。因为女性的排卵时间是在来例假之前14-16天。女性在来潮之前，通常会出现排卵的现象，但由于女性的身体激素水平影响，导致了女性的排卵出现了问题。如果没有生育打算，建议在性生活中采用避孕方法，避免发生意外妊娠。建议平时应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，保持良好的情绪,防止情绪的激动，注意天气变化，及时增加衣服。

孩子容易疲劳。它通常是由维生素、微量元素、低钙、脾胃虚弱、气血不足引起的。去检查微量元素并及时补充。需要及时补充食物，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，均衡饮食，有规律的生活和适当的锻炼。如果有其孩子疾病，需要去附近的医院做进一步的检查和对症治疗。

经期疲劳需要看妇科，月经期疲劳最常见的病因是，气血亏虚，肾虚等病因而导致的，也可以见于平时脾虚肝郁等病因而导致的。平时需要多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，规律生活避免熬夜，避免情绪波动，适当运动，增强体质。