问题分析:
心理指导:您好,感谢您的提问。请问您是否定期进行复查。请问您的紧张情绪通常在什么情景下会发生?您发病前一直是什么样的性格?根据您的描述,您目前这种不良情绪与您的病情有关,但是是否代表复发则由于您的描述不足无法做出准确判断。通常精神分裂症病人的抗压能力差于其他人。某种程度的压力也容易造成病情复发。
建议:1.定期进行复查,在医生的指导下,根据自身具体病情用药,遵守医生的叮嘱。2.在病情好转时配合心理咨询,尝试通过认知疗法,放松训练和森田疗法等来改善自己的情况。3.不要给自己太大的压力。4.保持充足的睡眠和规律的作息生活 。5.不要过多在意他人的想法。6.在病情彻底好转前先进行压力下,工作量小的工作。7.避免疲劳和受刺激。