问题分析:成人的正常空腹血糖实在3.9-6.1之间,随机血糖不高于11.1,空腹超过7或随机超过11.1就可以认为是糖尿病。你的血糖偏高,很有可能是糖尿病。但血糖受饮食影响比较大,建议你饮食注意,清淡饮食,低盐低脂低糖饮食1周后去医院复查空腹血糖及餐后2小时血糖,糖化血红蛋白来明确你的血糖情况。
糖尿病的治疗首先在于平时的饮食控制和运动。要改变生活习惯,要低盐低脂低糖饮食,清淡饮食,少吃油腻食物,严格限制总热量的摄入,戒烟限酒,加强体育锻炼,每天根据身体情况进行不少于20分钟中等强度运动,减轻体重。若饮食控制和运动2周效果不佳可以配合降糖药物来治疗,如应用二甲双胍缓释片。