性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:您好,如果只是扭伤可以先在扭伤开始48小时冰敷,可以用毛巾把冰块包起来敷在受伤的地方,或者放在脚放在冷水里泡!
问题分析:你好,从你所说情况来看,这种损伤有可能造成局部骨质损伤,因而需要做检查排除。如果只是单纯的软组织损伤,现在需要减少活动,做适当的固定,二是做冷敷,可以减少渗出,减轻肿胀与疼痛,三天后改热敷,现在不能外用药物及做按摩,三天后可以。