性别：女
年龄：16岁
问题分析：你好！根据您的描述情况来看，这样的搭配还是合理的！但是瘦多少，谁都没法定论，需要看机体的适应调节能力！
问题分析：您好，您如果想减肥的话，摄入的热量要比消耗的热量少才可以，您的饮食总体来看不太健康，至于可以瘦多少斤要看您的消耗热量。
问题分析：你好！这样的吃法肯定能瘦，但具体多少斤不好说。
问题分析：鉴于您年龄，建议您的减肥方法是不可取的，也是我们不好回答的。而且您吃的很多都是甜的，对减肥是无益的。建议您在总的饭量上可以控制，比如吃个六七分饱，摄入营养要均衡。这个季节您这样吃，是很容易引起胃肠道寒气的。对您的健康也不好
问题分析：早晨应该再加点高蛋白的东西，比如一个鸡蛋，再多运动运动一个月至少瘦5斤
问题分析：可以吃的，不过尽量少吃一下，注意饮食不规律，这样好像不大健康
问题分析：不知道，因人而宜。可能10斤左右。继续加油。
追问：请问，想吃零食时，可以吃梅子吗？
回复：不影响呀，可以加上运动减的更快。
追问：请问我这样容易反弹吗？
回复：这样迈开腿管住嘴不会反弹。
问题分析：很难说根据个人的身体情况而定，如果坚持这样严肃的话体重一定会减轻，最好的爱能适量的配合运动，效果会更明显。
