性别:女
年龄:29岁
问题分析:这要看你是否总是害怕封闭的空间了,心理学上有个叫“空间恐惧症”,也有一种治疗叫行为疗法,其中的脱敏疗法即让患者不断处于自己害怕的场景中,如社交恐惧症患者让他不断接触到不同的社交场合中去,以脱敏针对你不知道你是否对其他封闭空间同样害怕,如是这样,可以自己模拟一个幽闭空间,然后反复进去,最终脱敏,在相似场所变不再害怕,另外害怕时多深呼吸,这有利于调节植物神经,缓解恐惧情绪
问题分析:心理分析:您好。需要先做检查才能确定是否是心脏病。但是根据您的描述,在电梯这种密闭空间出现超出常人的恐惧表现,如果有明显的呼吸困难,心跳加快等表现,考虑有密闭空间恐惧症。心理指导:建议您先去检查是否有心脏方面问题,但是也需要注意心理方面的问题。建议去医院心理科检查,看是否有恐惧症,如果当时的躯体反应严重,可能需要服药控制,同时进行心理治疗,会缓解对类似环境的恐惧。