开了10几个小时的车，腰疼。

问题分析：你好，开车容易引起腰椎间盘突出。可以做做ct或者核磁共振看看。平时注意休息，少弯腰不搬重东西睡硬板床，腰部没有疼痛锻炼腰背肌。可以理疗针灸热敷贴膏药治疗。

问题分析：你好，这种情况考虑是腰肌劳损表现，与长时间开车有关，建议局部热敷，按摩，加强腰背肌功能锻炼，几天会好。

问题分析：根据你的病情描述，你的情况主要还是考虑腰肌劳损造成的结果，建议你避免疲劳驾驶，中间注意下车活动一下身体，因为长时间久坐，腰肌处于长时间紧张，会产生疲劳，感觉酸痛，经常这样就会得不到缓解。

问题分析：你好，这个主要是长时间疲劳劳累，引起的慢性劳损，导致的腰部疼痛不适，也有腰肌劳损引起的疼痛。
药物治疗效果不好，只是可以缓解疼痛，建议最好是去医院康复科，或者是正规化康复中心，及时做做理疗，针灸按摩，推拿等物理治疗比较好，平时注意预防。

问题分析：你好，根据你说的情况，考虑开车10个小时后腰疼的原因有第一，腰肌劳损。第二，腰椎间盘突出。
建议您首先去医院做一下腰椎的核磁共振检查，排除一下腰椎间盘突出的情况。如果确诊为腰椎间盘突出的话，建议注意休息，严格我硬板床休息10天，3个月内禁止开车。否则，如果不是腰椎间盘突出的话，也要注意休息，可以用烤灯照射，理疗，按摩，热敷的方式治疗。祝你早日康复。

问题分析：您可能是慢性腰肌劳损，长期开车的人、长时间弯腰劳动的、坐姿不对都会引起腰肌劳损。
我建议您开车3-4小时后适当活动腰部，腰部不要负重。口服活血止痛药物。局部可以理疗、按摩、热敷。

问题分析：你这样的情况，考虑还是那个长赶时间的保持一个动作，相应的肌肉等，持续的保持一个紧张状态，造成的那种慢性的劳损吧。
这个样的情况，自己注意休息，适当的按按，揉揉，也有就一定的好转，也可以针灸理疗等。