背后两侧中间的骨髓老是微微的酸

问题分析：骨髓你是感觉不到酸痛的。你的这个情况考虑是筋膜炎的可能性要大一些，建议你适当的活动，局部热敷，可以辅助，推拿按摩针灸等等等，口服药物洛索洛芬，独一味胶囊

问题分析：你好、腰酸背痛的原因有很多种，有的是因为上班太累了，导致身体出现酸痛，有的是因为年纪大了，身体不如从前了，有的是因为患有某些风湿病痛所引发的等。
建议、教大家一套简单的保健操，每天坚持练习，对你的腰、腿都有很好的保健效果。开始姿势：仰卧位，屈膝，保持一个后背不疼的姿势。训练方法：收缩腹肌，再收缩臀部肌肉。注意背部保持不动。