请问先洗热水澡后洗冷水澡对身体

问题分析：您好，根据您的描述，最好是不要选择这种生活方式，热水澡后您的身体的血液流动的是很快的，而且毛孔是开放的，再洗冷水澡。
很容易受凉感冒、同时容易诱发关节疾病，以及对血管的刺激太大，建议您最好选用温水洗澡，尤其是在运动后，忌用冷水冲澡。

问题分析：你好，冲热水澡可以促进血液循环，而洗冷水澡可以收缩毛孔，可以收缩血管。但是不建议这样的做法。
一般不建议这样做。先洗热水澡，再洗凉水澡，冷热交替，使人体处在不同的温差下，容易感冒。可以平时多运动，锻炼，增强体质。

问题分析：这种洗澡方式不利于身体健康，洗澡建议使用一种水洗澡，有利于皮肤代谢，促进毛孔内的代谢产物排出，你这种洗澡方式，正好使体内的代谢产物不能排出，
平时要形成良好的生活习惯，形成规律的生活方式，才能有利于健康，

问题分析：您好，这种冷热水浴有较强的锻炼身体的价值。冷热的交替刺激使血管一张一缩，从而增加血管的弹性和对刺激的耐受力，改善机体的血液循环和营养状态。
建议在冷热水浴前，先适当活动身体，水温冷水以10度~20度为宜，热水以40度~50度为宜。