性别：女
年龄：40
问题分析：健康指导：如有血压偏高，饮食方面不注意，心脏局部血液循环不好，也易有胸闷，运动量突然变大会心跳很快，没力气，易上火生气。严重时，话都说不出的现象出现的，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食方面尽量做到低盐低糖，低脂肪饮食，少些有剧烈运动，祝身体健康
问题分析：健康指导： 你好，一般运动后，全身耗氧增多，心脏负荷增大，所以出现心跳快。 糖代谢增快，乳酸增多会出现，浑身无力。这是正常的，所以不用担心。观察看看
问题分析：健康指导：对于血压比较高的人来说，日常的饮食中可以补充一些燕麦玉米地瓜这样的食物，这样的食物经常的补充可以有一定的作用调节血压的作用，同时可以增加自己的运动情况，同样可以起到一定的调节血压的作用。
问题分析：您好，根据您的症状的描述，突然剧烈的运动后会出现心慌，首先需要明确的是您有没有糖尿病、高血压、心脏病的病史，其次最好在您不舒服的时候做个十二通道心电图，看看心脏的供血的情况。然后，根据您的年龄的显示，易情绪激动，上火等表现很可能是更年期提前的一个表现，您的月经的情况如何？周期？经量、色，有无痛经？具体描述一下
