性别：女
年龄：23岁
问题分析：宜多吃新鲜蔬菜和水果。一些新鲜蔬菜，如大白菜、小白菜、油菜、白萝卜、红萝卜、西红柿等，不仅可补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功能。一些果品类食物，如梨、枇杷、柑橘、莲子、百合、核桃、大枣、白果、栗子、松子、金橘饼等，别接触过敏物质，如花粉，烟尘等
问题分析：可以试试中医中药调理一下，如苏子降气汤，多吃补肾食物如黑芝麻，核桃仁，黑豆。
问题分析：你好，据你的情况分析，你可以食用白萝卜粥、杏仁粥、白萝卜饼、薏米、丝瓜、柑橘等。平时注意休息，预防感冒、适当活动，提高机体免疫力。
问题分析：哮喘属于一种慢性气道炎症疾病，是一种免疫性炎症，其特点是气道可逆性狭窄并导致呼吸困难，它的临床表现为气急.咳嗽.咯痰.呼吸困难.肺内可听到哮鸣音，尤其是呼气时哮鸣音更加明显.哮喘发作时可用平喘药物缓解，也可自行缓解，哮喘发作后恢复的正常，可以完全没有症状.得了哮喘需要尽早治疗，以免耽误病情.祝您健康.
