性别：女
年龄：20岁
本人平时很喜欢吃水果，是贫血体质，之前有严重的贫血头晕症状，喝九味草堂的雪盈茶好了很多，现在还在喝，这个茶是一种养生茶，有点贵，但是因为补血效果好妈妈还是给我买了好几个周期的，希望我能早点调理好。现在不头晕了，但还想通过食疗再多巩固下，贫血吃什么水果好？最好是不易长胖的。
贫血吃什么水果好？最好是不易长胖的。
问题分析：如果为缺铁性贫血患者建议不要喝茶，会抑制铁剂吸收
问题分析：你好。其实贫血完全可以检查清楚到底是什么原因所致，然后，再根据其病因针对性选择用药方案就行了。一般而言，比较常见的就是营养性贫血、遗传性贫血及失血性贫血。针对情况，一一排查，这样能根治的。九味雪盈茶主要还是调理身体，并非病因性治疗。也可以说是治标不治本。核桃含有丰富的铁质，有助于补血。
问题分析：贫血分好多种贫血，但一般是缺铁性贫血较多，该病是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少等所致。铁一般都在动物性食物里较多，水果含量相对较少。除了药物治疗外，多食用精肉，血内脏，鱼等食物。也可以吃些富含维生素C的水果，可以促使铁剂的吸收。
问题分析：你患贫血，喝九味雪盈茶以后，好转，这可能是你平时吃饭少，营养缺乏引起的建议您注意饮食。不要熬夜，生活规律，多吃含铁高的食物，如瘦肉。牛奶。不吃肥肉也不会胖，水果都含铁不高
