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我想***,看不起我自己处处比别人差

性别:女

年龄:29岁

整天没劲,前途渺茫 3年来我也试过逃避但是跳不出来 曾经的治疗情况和效果: 没治理,希望我下辈子会坚强些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:您的症状是心情烦躁,感觉自己比别人差,特别自卑,悲观绝望,感觉生活和生命本身没有意义,内心痛苦,特别无助,您有抑郁症的症状。
建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。生活中会遇到烦心的事情是在所难免,您需要保持一个良好的心态,内心有烦恼要多与家人朋友进行沟通交流,不要憋在心里,不要太自卑。

郭义威 心理诊所 极速问诊
大兴安岭地区加格达奇区人民医院

问题分析:心理分析:你好,感谢你主动到网站咨询。理解你的感受,你这种情况属于是抑郁症,就像心理上的感冒一样,很多成人可能都会面临,只要积极的治疗,积极的自我调节,是可以摆脱抑郁的,快乐的工作和生活,希望你能对自己有信心,积极的治疗和调节。
心理指导:建议你先不要自我放弃,可以尝试一下到正规的治疗抑郁症的医院就诊,积极配合检查和治疗,一般需要服用抗抑郁的药物一段时间,你***的想法就会逐渐减弱,睡眠和食欲通过你的积极的锻炼和调节就会逐步恢复正常,定期到医院复诊以遵医嘱服药,切莫擅自停药。如果条件允许,可以在症状缓解后,求助心理咨询帮助,有助你更好地完善性格、人格,提升情绪和压力管理能力,更好地面对今后的生活。建议在生活中注重培养自己的兴趣爱好,从事有益健康的锻炼,树立正确的人生观、价值观,多和信任的人沟通、倾诉,有助于缓解压力和困扰。祝早日康复,加油!

林韵婷 心理诊所 极速问诊
私人心理师

问题分析:心理分析:你好,每个人都有自己的长处,请不要拿自己的缺点和别人的优点相比。要学会适当发展自己的长处。克服嫉妒的心理,努力提升自己,你不比任何人差,相信自己!
心理指导:调整自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。生命可贵,生命只有一次,好好的珍惜!

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