性别：男
年龄：21岁
问题分析：你好，建议首先戒掉手淫。适当补钙和补锌。注意多吃新鲜蔬果和含优质蛋白的食物，多喝水，保持作息规律，保证充足的睡眠，可以多做运动.
问题分析：从你描述的情况来看，如果是阴茎短小的话，与你长期手淫是有一定关系的，还有可能是包皮过长影响，而且男性长期手淫还容易导致早泄，肾虚，严重的还会导致精子质量下降，对以后的生育是有一定影响的。对于你的情况，最好是积极戒除手淫，平时避免接触一些刺激性的图片和声音，尽量把精力放在工作上，如果包皮过长的话，可以做个包皮手术，还需要注意个人卫生。
问题分析：长短不同是正常现象，这个是个体差异，不能用药品改变，不良习惯会导致肾阳肾阴亏虚，引起腰痛早泄阳痿等情况建议改不良习惯，同时可选用中成药右归丸配用左归丸调理，补充不良习惯消耗的肾阳肾阴，服药期间禁食辛辣生冷食品
