右脚外踝骨折，打石膏第四天变痛。

问题分析：这种情况是打石膏固定5天后的表现，打石膏有疼痛肿胀，僵硬等表现都是正常的。如果是踝关节部位的骨折打石膏固定一般不会有很严重的错位的。严重错位的骨折需要手术的。
建议提供片子看一下骨折线的位置及关节是否正常。如果关节位置正常，一般继续石膏固定。同时可以服用跌打损伤散类的药物继续治疗的。

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，建议你继续卧床休息，不要过多的运动，饮食上建议多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉等，也应该多食用新鲜的蔬菜水果，补充维生素。

问题分析：按你说的这个情况，你最好去医院复查一下，如果没有骨折移位的话就不用担心，平时多抬高患肢，有利于消肿，就不会这么胀痛。
平时要多加强营养饮食，多煲点骨头汤水喝，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折愈合。定期复查片子，了解骨折愈合情况。