您好，我怕冷，肚脐上面一块总是

问题分析：您好，你说的症状有可能是脾肾阳虚引起的，建议用艾灸关元穴，神阙穴，气海穴，可以用枸杞，大枣，山药，芡实熬粥喝，注意保暖，忌生冷寒凉食物，注意休息，不要熬夜，保持充足睡眠，可以热敷腹部，保持心情舒畅，避免情绪刺激。

问题分析：你好，根据你说的情况，考虑是肠胃消化不良引起的便泌，胃寒等症状，建议你可服用奥美拉唑，泮托拉唑和吗丁啉能有效缓解症状，平时要多吃清淡易消化食物，少吃生冷油腻和辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，

问题分析：您的情况是身体阳气不足的表现。可以请中医大夫看一看选择中药如温脾汤，济川川煎等加减调理治疗。

问题分析：平时尽量不要让腹部受凉，可以多是山药狗肉羊肉等温阳的食物，或者是配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能，加上附子理中丸，温暖中焦脾胃，改善症状，或者是配合局部使用丁香开胃贴。

问题分析：你好:根据你的临床表现，应该是脾胃虚寒，阳气不足引起的，因你怕冷，脐上凉凉的都是阳气不足，温煦功能减弱所致，全身的乏力，易困是气虚造成的，大便不通畅有可能也是气虚的原因，因气虚是推动无力就会有大便不畅的症状，所以治疗要以温阳补气为主，由于你的症状比较复杂，所以建议你还是去医院的中医科，让中医师根据你的临床表现，以及你的舌苔脉像，为你用中药进行调理。

问题分析：考虑脾阳虚引起，一般可见畏寒肢冷，乏力，胃腕部发凉等症状，建议最好中医科辩证，如果是脾阳虚，服用附子理中丸治疗。

问题分析：建议您这种情况，应该少吃辛辣刺激性的饮食，多吃清淡易消化饮食，多喝温开水多注意腹部的保暖，避免着凉。