性别:女
年龄:24
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,关节扭伤需要上时间的休息,短时间一个月,一般需要三个月左右才能康复,建议您注意休息,少活动,同时局部使用一些活血化瘀的药物,以促进扭伤部分关节韧带的恢复。
问题分析:健康指导:这是由于踝关节扭伤后,但是脚踝关节周围软组织还有轻微的裂伤还没有完全恢复,加上爬山而又引起局部血管充血、关节粘连处发炎导致踝关节发热、酸痛; 建议:用热水泡脚或用热毛巾热敷10-15分钟左右,再进行轻柔的按摩,再外用舒筋活络的药膏或药油;注意休息,尽量少走动;忌食辛辣刺激、油腻、煎炸、肥厚的食物。
问题分析:健康指导:建议用云南白药气雾剂进行消肿止痛,并调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,多注意休息,不可以剧烈运动锻炼,必要的时候需要晚上临睡把受伤的腿垫高才可以更好的休息。
问题分析:像你说的这种情况,如果关节扭伤以后没有完全恢复再去爬山,有可能会加重损伤,你这种情况可以到当地医院中医科开点,具有活血化瘀消肿,温经通络,利水消肿作用的中药,煎水烫洗一下,这一段时间坚守活动注意休息。如果过一段时间还没完全恢复,需要做一个核磁共振检查一下。
问题分析:你好,看了你的情况叙述,“之前踝关节扭伤,快好了去爬山疼痛加剧,到现在一个月了,最近踝关节发热,关节还是酸痛,不怎么敢走路。”很可能是因为踝关节,腱鞘创伤性腱鞘炎症造成的。你好,腱鞘炎症的治疗:理疗、药物治疗、封闭治疗、中医针灸治疗,如果是慢性滑膜炎久治不愈,反复发作,还可以手术治疗。
问题分析:结合您的病史经过及病情症状描述考虑存在踝关节扭伤后没有及时休息继续运动后外伤加重可能性大;建议有资质医院骨科门诊随诊结合影像学检查评估具体损伤程度予以针对性治疗。