浑身疼，特别是腰和肩膀，失眠多梦，整晚都睡不着，还...

问题分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
失眠症的治疗方法：加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系，因此每天坚持锻炼，可使人体释放出多巴胺，也能排解身体中的压力能量，让人保持一种愉悦的心情；此外，多与别人进行交谈，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力，从而达到放松的效果。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。

问题分析：你好，随着现代人的生活节奏的加快，抑郁症的发病率越来越高，主要表现情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，食欲下降，失眠等。根据您的描述，您很有可能是患了抑郁症，但还要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者平时劳逸结合，注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着，及时疏导，放松身心。如果严重的话，要及时到专业医院进行治疗。

问题分析：抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，你的情况不排除是神经衰弱症，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍等生理功能紊乱症状。如失眠、多梦、精力不足、肢体无力、肌肉紧张性疼痛、头紧、 尿频、 轴性遗忘症、 焦虑、头昏等。
心理指导：建议到医院精神科或心理科接受治疗。调整好心态，不要有太大的压力，要相信自己！平时注意营养和适当运动增强体质，压力不宜过大，睡前泡泡脚有利于睡眠。

问题分析：心理分析：心理分析：您好，根据您的描述，我很理解您的心情，您可以看一下内科的，如果是内科检查没有相应的生理疾病的话。心理学上说失眠是情绪性的，也就是说您的情况是因为您心里有事情才会睡不着的，解决了您心里的事情，您的情况就会好起来的。
心理指导：心理指导：请问您发生这样子的情况之前有经历什么比较重大的生活负性事件么？如果是的话，您的情况还是比较正常的，也可以做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的，根据您的具体情况我们可以制定相应的咨询方案的。

问题分析：心理分析：你好，您这种情况有可能自身的身体素质比较弱，激素分泌有一些失调造成的身体上的一些症状。由于时间较长，使您出现了焦虑的情绪另外有一些过于紧张。一种疑病的表现。
心理指导：首先建议您可以看看中医，因为中医是可以根据每个人的具体表现来制定单一的药方来调节一下您的身体。同时平时要注意养成良好生活习惯。每天要做一小时以上的身体锻炼，慢跑、游泳都可以，适度适量。同时培养自己的一些业余爱好来转移自己的注意力。