你好：请问如何缓解更年期燥热、

问题分析：根据你的描述考虑为更年期综合症的典型表现，建议你可以自我调节心态，遇事多和人沟通交流，增强体育运动，控制体重，定期健康查体，可以服用些安神补脑液或更年康

问题分析：你好，更年期综合症是绝经后卵巢功能减退导致的雌性激素分泌减少从而引起的植物神经紊乱引起的。中医病因是肾虚肝旺造成的，所以应当补肾精泻肝火。
建议你服用中药治疗，可以吃中成药坤宝丸或气血和胶囊等，也可以服用中药，人参，麦冬，熟地，山药，山茱萸，牡丹皮，栀子，酸枣仁，钩藤等，根据病症加减。注意是自身调节，保持好心情，注意休息，适当锻炼。

问题分析：您好，更年期综合征首先是通过心理辅导治疗，您要明白这是一种正常现象，要接受这种现象，不要过分担心他。多参加社区活动；再就是可以给予雌激素替代疗法，补充谷维素、维生素等，第三就是通过中医中药治疗。
您好，建议您到正规三甲医院，通过妇科医生面诊，积极治疗。由于不能面诊，以上所述仅供参考。

问题分析：女，48岁，根据你的情况要考虑你有可能是体内激素分泌失衡等引起的可能，建议你给以更年康等药物给以治疗。
建议你平日一定要清淡饮食，适当的多吃养阴的食物，如牛奶，豆浆，鸭肉等等。

问题分析：你好更年期一般女性在45-55岁出现. 出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.
建议你可以口服逍遥丸和谷维素有一定作用.同时多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的. 一般情况60岁以后也会自行缓解的

问题分析：你好，更年期是人体进入性腺机能减退期,性激素水平降低而出现的一系列改变,如心血管机能,精神神经障碍症状,表现为面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等。女性常发生于45～55岁,持续时间不等,短则几个月,长则几年,轻者稍感烦躁,心慌,情绪不稳定,重者表现为更年期精神病。
建议调整心态，学习一些保健知识、多参加社交活动，饮食多摄入高蛋白及含钙高的食物如芝麻酱,虾皮,榛子,河虾,豆腐皮,豆腐干,鸡蛋、牛奶、牛奶等，也可口服一些谷维素、坤宝丸以治疗潮热多汗症状，要坚持锻炼并补充钙剂。如果症状严重，可以激素代替治疗,但是应在医生严密监控下进行。