心律加快、血压升高不知祸福。

问题分析：健康指导：如有窦性心律，有血压不稳定，休息睡眠不好，饮食方面不注意，也易有心律加快，血压升高的现象出现的，平时尽量做到良好的生活饮食习惯，饮食方面尽量做到低盐饮食，低糖饮食，少吃含脂肪量多的肉类食物，少些有剧烈运动，祝身体健康

问题分析：健康指导：对于血压不是非常稳的人来说饮食中可以补充一些水果类的食物，像是一些柚子橙子这样的食物可以经常的U补充，这样的食物含有的钾元素比较多，所以经常的补充可以有一定的作用增加血管的弹性的作用，从而可以改善血压邓清理

问题分析：结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是年龄、饮食、运动、血压等多方面因素引起的相对心率增快和血压升高的
建议注意适当有氧运动，低盐低脂低糖饮食。控制血压到正常范围。可以在服用降压药物的同时，适当联合应用倍他乐克调理

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，按照你的年龄，血压超过正常范围属于生理现象，因为随着年龄偏大，动脉硬化加重，血压自然升高，而运动后也会导致心率和血压增高情况，不需要太担心。
建议您保持心情舒畅，不要整天测量血压和脉搏，只会加重自己的焦虑。如果有异常，可以考虑中医中药调理，效果比较好。或者选择服用三七粉。饮食清淡。

问题分析：你好，根据你的描述，你的血压目前还是轻度的偏高，窦性心律是正常心律的表现，运动后心率会加快，85次也属正常范围，不用太担心。
血压偏高需要调整一下用药，不知您具体服用的什么药呢，可以把药量加到一片，最好还是去正规医院根据您的情况调整用药。祝您生活愉快！