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糖尿病人饮食方面应该如果合理搭配?

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糖尿病人饮食方面应该如果合理搭配?
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文强强 住院医师 外科 免费咨询
三级甲等 西安第三医院

问题分析:健康指导:饮食建议少食多餐,主食尽量以粗粮为主,多吃蔬菜,同时搭配适量的水果和蛋白质类食物,平时少吃油腻的食物,控制高热量食物的摄入,还要控制盐的摄入,要戒烟戒酒。平时要保持良好的心态,适量的运动,也要定期体检!

陈玉凤 其他 免费咨询
三级甲等 郑州大学第三附属医院

问题分析:健康指导:你好,糖尿病病人应注意含糖食物的摄入,并非一点含糖的食物都不能吃,这样反而不好。饮食应注意多样化,主食可以选择大米、小米、黑米混合着,可以吃少量的红肉,最后选择喝汤。

丛伊可 其他 免费咨询
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:建议在遵医嘱进行用药调节和控制的基础之外在饮食方面也是需要格外的注意的一些,饮食要清淡饮食为宜、要避免食用一些甜腻性的食物等,都是不易于血糖的稳定的,多选择食用一些菌类食物、选择食用一些粗粮性的食物等。另外自身也要保持合理的体重范围,避免肥胖的情况,要适宜的加强活动锻炼等。

李云华 副主任医师 内科 免费咨询
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:其实糖尿病病人很多食物都可以吃的这种情况主要是每一种食物的热量都是不一样的所以糖尿病病人要根据自己的,饮食热量来制定,合理的饮食计划
柚子是比较好的食物建议可以当做平常的水果来食用都是这种情况注意不要吃一些过度油腻的也不要吃过多的核桃瓜子等油脂类食物要保持一个合理的热量

杨少敏 其他 免费咨询
三级 北京航天总医院

问题分析:健康指导:你好,对糖药病有益的五谷杂粮有:小麦燕麦荞麦小米玉米大豆黑豆薏米绿豆豌豆豇豆豆腐;应该多食的蔬菜有:苦瓜,黄瓜,银耳,莴笋,洋葱等。另外要低盐低胆固醇,少餐多食。

赵志端 其他 免费咨询
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:你好 糖尿病日常需要注意合理的调节自己的总热量的摄入 低脂低盐低糖 的饮食原则 不要喝碳酸饮料 酒 蔬菜水果可以适当的食用的 主食最好以粗粮低糖 的为主 多运动 促进身体的代谢的功能 避免熬夜避免过度的劳累等等 祝你生活愉快

孟丽芬 其他 免费咨询
铜山计划生育指导所

问题分析:健康指导:你好! 糖尿病患者在选择食物时尽量避免一些糖分比较高的食物,如葡萄糖、蔗糖等单糖类食物,食物要多样化,适当控制总能量和脂肪的摄入,少食多餐,禁吃辛辣刺激食物,适量活动,保持心情及精神的愉快!

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患糖尿病的人群在进食的时候应该注意,少食用含糖高的食物,如主食尽量多食用粗粮米饭,如高粱米,小米,荞麦米等。蔬菜尽量多食用绿色的蔬菜如芹菜,菠菜等,少食用土豆粉条等含淀粉较高的食物。
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糖尿病人的饮食应该注意少吃含淀粉类高的食物,多吃黄瓜苦瓜等。如果逐渐消瘦,有可能是患了糖尿病,需要去抽血检查一下的,如果确定是有糖尿病,血糖比较高,要饮食上控制,还要服用药物控制血糖。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
西梅不可以吃的,糖尿病忌食甜食,包括含糖量高的水果,过量进食会出现血糖过高的情况,对身体会造成一定的伤害。但是糖尿病并不是不能进食水果。只是需要少量多次的进食,不可以一次性吃太多。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
每天主食是必须吃够的,这是自然界的法则,主食是构成身体之源,决定身体状况。所以每天主食不得少于300克。主食必须是含有丰富膳食纤维的高纤维主食。饮食要有规律,一定要做到定时定量,切不可暴食暴饮。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
科学的饮食是糖尿病治疗的基础,所以糖尿病患者饮食要注意:控制饮食量,少吃多餐。宜粗不宜细,多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食,平衡营养,多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物,如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性,提高骨骼肌的功能,也能改善脂肪、蛋白质的代谢,预防治疗糖尿病的并发症。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
多补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物。需要注意平时避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,要注意多吃一些高纤维粗粮的食物。注意每天通过药物来进行治疗的,多喝水,多休息。
糖尿病人饮食原则
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。宜吃五谷粗粮;豆类制品食物;香菇、南瓜、苦瓜等。少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。少吃油煎、炸、油酥及猪、鸡、鸭皮等含油脂高的食物。不宜糖类;动物脂肪及高胆固醇食物;饮酒。
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