骨折愈合期饮食方面应注意什么？应多吃些什么？

骨折部位肿胀影响骨折愈合，不利于身体的恢复。骨折位置的肿大对骨折的恢复有一定的负面作用，第一是淤积不能排出，那么新的血液就无法流动，那么骨头就无法愈合，所以要用活血化淤的药来清除淤积的淤血。第二是由于局部的水肿，造成了骨折处的压迫，使血液流通不良，断裂所需的蛋白质、钙剂无法及时的运送，从而影响到了骨折的恢复。

骨折是一种很常见的疾病，在骨折的早期应该以清淡的食物为主，不要吃太多的油腻食物，也不要过量吃食物，以免引起血钙升高。骨折后2个星期患者要多吃些高蛋白食物，这样才能补充体力。并且骨折后5个星期患者可以多喝鸡汤、骨汤、羊骨汤、鱼汤等。骨折患者长期卧床，可能会出现便秘的情况，并且在骨折的时候患者还要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有助于肠道的畅通。

一般来说，骨折愈合的标准主要有以下几点，具体分析如下：一是骨折处没有直接压痛，如肢体骨折时没有纵向叩击痛。二是骨折部位未见异常活动和骨擦音，骨擦感。三是X光片示骨折线模糊，全部消失，或连续骨痂从骨折端穿过。四是骨折外固定解除后持续观察2周，骨折处无局部形变，并能适度负重活动，且没有痛苦的症状。

骨折愈合过程中可有局部发痒，多属正常，此外软组织损伤愈合期亦有发痒情况。若骨折面皮肤出现瘙痒时，还需考虑到其它原因如皮肤湿疹等，主要是因为石膏固定时局部不通气导致皮肤湿汗，易诱发湿疹。如局部皮肤瘙痒伴红肿，也可表现为局部对化学物质过敏者，有上述情况应去皮肤科咨询，积极服药治疗。生活上要多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。

临床骨折愈合主要分为3期，具体如下：第1期即血肿机化演进期，从骨折后开始计算，通常在2-3个星期，主要是血肿吸收、机化，可以促进早期的纤维连接。第2期即原始骨痂形成期，通常在8-12个星期，膜外和膜内成骨愈合，这个期间可以适当的活动。第3期即骨痂塑形改造期，通常骨折已经达到临床愈合，但骨折部位还是有骨痂包绕，如果情况正常，通常骨折愈合成功。

骨折愈合过程会抽筋。具体内容如下：如果在骨折愈合过程中，受到冷风刺激，就会有抽筋的症状，如果有痉挛症状，可以用热水袋或者热毛巾来进行热敷。在痉挛过程中，不要过于用力地活动患处，以免再次损伤到伤口。在治疗过程中要多注意多休息，尽量不要做激烈的活动，两个多月要做常规的体检，然后再结合康复的情况来确定锻炼计划。另外，在骨折愈合期间要注意多吃一些含钙和蛋白的食物。

骨组织有很强的自我修复能力，只要对骨折进行正确的处理，大部分骨折都可以很快痊愈。有些骨折是很难愈合的，如果骨折愈合的比较慢，叫做延迟愈合，如果骨折不能愈合，就叫做骨不连。如果采用外科手术来治疗，不仅会加重患者的病情，而且有些病人的局部损伤会更加严重，因此，可以采用保守疗法。中药靶位体液渗透疗法是利用高剂量的药物直接作用于患者的伤口，打通和疏通经络，保证骨骼和软组织的血液循环，并通过中药独特的中药，提高骨骼和组织的再生能力，促进骨骼的生长，促进骨骼的生长，促进骨骼的生长，从而达到治愈骨不连的目的。

一般情况下，在骨折的过程中，由于石膏中的肌肤要进行代谢，导致脱皮瘙痒，这是在骨折后的恢复过程中，会发生的正常情况，患者不必过度担忧。患者可以通过打石膏来减轻瘙痒，或者是多吃些清淡易消化的食品。可以帮助骨折病人尽快的康复，同时可以给病人补充维生素B6，维生素D等，有助于促进身体的新陈代谢，促进身体恢复。

骨折愈合的时间大概是十二周左右。骨折愈合时间与全身因素、局部因素有关，上肢骨折的愈合时间通常为10~8周，桡骨远侧3~4周，肱骨髁上骨折3~4周也基本可以愈合。股骨颈骨折最长12~24周，股骨粗隆间骨折6~8周，股骨干骨折在成人中一般8~14周，儿童3~5周即可愈合，胫骨上段骨折6~10周，脊柱骨折一般在12周就会痊愈。

每个人的年龄不同或者骨折部位的不同，愈合的时间也会有所不同。脚背骨折也就跖骨骨折,对于无明显移位的跖骨骨折可采取保守治疗,给予石膏托或者夹板固定5-6周,并定期复查X线片以查看骨折愈合情况。脚背出现轻微骨折通常在4-6周左右就能够达到临床愈合，如果要完全达到骨性愈合需要12周左右的时间。如果是足部的舟骨骨折或者距骨出现轻微骨折，有可能骨性愈合也要4-5个月的时间。