为什么说晚上吃姜不好？

问题分析：健康指导：中医认为晚上吃姜，有几大害： 使人兴奋，无法安睡；刺激神经，影响心脏功能； 郁积内火，耗阴，伤肾水。如果晚上生姜搭配酒同食，对人的伤害更大；所以说晚上吃姜似砒霜。

问题分析：健康指导：根据您的情况的描述来看，姜具有较好的生发的效果，吃姜有助于助阳气。人一天在以12点为分界点，上午为阳，下午为阴，所以姜在上午吃比较好，在下午吃不符合生物规律。

问题分析：姜属辛辣之物，晚上吃了后就睡觉易引起燥热，而损伤内脏。
平常生活中，应当选择在早上吃姜，有助于你的身体健康。