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你好我有一点偏执状态

性别：男

年龄：16岁

你好我有一点偏执状态
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王献莉 心理诊所 极速问诊
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问题分析：心理分析：您好，根据年龄描述您现在的偏执可能与您现在正处于叛逆时期有很大的关系。
心理指导：建议您思想放松，对于家人建议自己要善于听从和接受并通过尝试炎症自己对的还是家人是对的，通过这种不断的平静心态的尝试后让自己不断成长和进步，凡事让自己保持冷静，不要在冲动的情况下去做决定，学习劳逸结合，养成规律生活习惯。祝您学习进步！

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有慢性糜烂性胃炎想要变胖要注意以下事项。防止暴饮暴食，要细嚼慢咽，使食物充分咀嚼，到达胃肠道更好的被消化吸收，减轻胃肠负担，同时分泌的唾液进入胃后还可中和胃酸，并在胃酸作用下附着于粘膜上，对抗胃酸对胃粘膜的腐蚀，减轻慢性胃炎胃酸过多及胃溃疡带来的伤害。可服用质子泵抑制剂、胃粘膜保护剂和含铋四联药治疗。
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高血压怎么锻炼
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比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。
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