你好；我本身混合痔疮脱肛，大便出血，可这...

问题分析：你的情况属于痔疮伴有脱肛，伴有便后出血，特别是着凉及便秘后加重。
平时避免着凉，忌食辛辣食物，多食含纤维素多的食物及水果，保持大便通畅，有症状可以用热水加高锰酸钾粉坐浴，后清洗外上马应龙痔疮栓，平时注意生活习惯。

问题分析：痔疮大便出血的症状 大便出血的量比较少，常常和粪便混合，呈脓血养虎仔脓血黏液样便，颜色鲜红，大便次数频繁。有里急后重感以及左下腹压痛，伴有腹痛、腹泻以及恶心、呕吐等等症状。
需要注意的事项：现在人们的生活好了，锻炼也越来也少了，抵抗力就变弱了，很多的疾病就乘虚而入了，适当的锻炼可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能。