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偶尔吃一盘红烧肉会胖吗，如果不吃我妈又说你现在是发...

性别：女

年龄：11岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
偶尔吃一盘红烧肉会胖吗，如果不吃我妈又说你现在是发育的时候要多吃，不吃长不高
想得到怎样的帮助：

会胖吗会胖吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖莲花 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，只要身体摄入的能量超过消耗的能量，体重就会增加，导致体重增加，促进生长发育，又不要摄入过多的能量，建议可适量的多摄入些富含优质蛋白的食物，如：乳类，鱼类，瘦肉，大豆及其制品，贝壳类海产品等都是很好的选择，且宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，能量的消耗等。

张书刚 医师 内科 极速问诊
一级甲等 围场县姜家店乡卫生院

问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑，偶尔吃一次是不会长胖的。
建议平时多进行体育锻炼，尽量不要过度饮食。祝你健康。

张闵敏 其他 极速问诊
港沿镇卫生院

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的偶尔吃一块红烧肉是不会发胖的，要注意现在在长身体，要注意各方面营养均衡，还有饮食吃一些清淡的食物，不要吃油腻辛辣刺激的，还有注意多运动，锻炼身体，希望对你有帮助。

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析：健康指导：你好 在发育的期间可以适当的食用些肉类的 偶尔吃一次是不会发胖的 不用过度的担心，日常多运动 刺激骨骼的发育 而且有效的保持身材

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