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经常性的喝茶为什么会减肥呢?

性别:女

年龄:32

从半年前我学会了喝茶感觉喝茶能提神,但我发现自己越来越苗条了,难道经常喝茶会有减肥的作用吗?因为为我还又买了不少的绿茶,经常性的喝茶为什么会减肥呢?谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭国华 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,因为茶叶中有些成分能抑制脂肪的吸收,比如绿茶和红茶提取物表棓儿茶素没食子酸酯(EGCG)和茶黄素等,还能促进脂肪酸的氧化分解,抑制脂肪合成酶的活性,减少脂肪的从头合成。所以适当饮茶是可以减肥的。

于菲菲 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:茶叶中的芳香物质、类黄酮、生物碱等成分能够降低人体内胆固醇、三酸甘油酯的含量和血脂浓度,有很强的解脂作用,发胖的人若能坚持饮茶,可以有助于减肥,茶叶在帮助人们消化吸收和减肥防胖方面的确是有一定的作用

彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:因为茶叶中有很多的茶多酚,茶多酚可以促进身体的代谢情况,可以有利于促进脂肪的代谢情况,并且可以清除体内的垃圾,从而可以有一定的作用起到调节代谢情况的作用,所以可以有减肥的作用

李森 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,经常性喝茶减肥的原因是,茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。

李超 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:朋友您好:根据您描述的情况来看,饮茶对减肥有一定的辅助作用,因为茶水中含有的一些物质能够加速体内血脂以及脂肪的代谢,从而减少脂肪的积累而到到减肥的目的

张秀芹 其他 极速问诊
二级甲等 枣庄市峄城区中医院

问题分析:健康指导:你好,很高兴为你解答:首先喝茶具有一定的减肥的作用,因为在茶叶中含有一定的儿茶素和茶多酚,具有一定的抗氧化抗疲劳和提神的作用,这些物质还具有一定的排毒的作用,经常地喝茶能够使食物中的油腻随茶水排除具有一定的保健的功效

贾改琴 主治医师 内科 极速问诊
二级乙等 中条山有色金属公司铜矿峪矿职工医院

问题分析:经常性喝茶确实能起到一定的减肥作用。因为喝茶能够减少食物脂肪的吸收,促进脂肪酸的氧化分解,抑制脂肪合成酶的活性,减少脂肪的合成。
当然喝茶减肥也只能是辅助作用,如果在饮食和运动之余加上饮茶习惯,对于维持体重会有所帮助的。

徐辉 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 徐州市铜山区单集镇卫生院

问题分析:您好,茶叶中的茶碱有兴奋心脏的作用,所以喝后感觉有精神,特别是浓茶。茶叶中的茶碱、茶多酚有一定的消脂作用,所以有一定的减肥作用。
不要喝太浓的茶,长期喝浓茶会对心脏有一定的影响,脾胃功能虚弱或者腹泻、痛经时不建议喝绿茶。

高永利 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 佳木斯市桦川县苏家店镇卫生院

问题分析:您好,绿茶确实有一定的减肥去脂作用,且对身体的伤害较小,适合长期服用。
建议您如果不想减肥可以改喝其他品种的茶叶,比如铁观音,红茶,花茶等。平时最好不要喝太浓的茶。

张瑞亭 医师 内科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:健康指导:你好,很高兴为你解答。长期喝茶可以有一定的减肥作用。如果能够长期喝茶,可以促进脂肪消化,可以调节脂肪代谢的功能,饮用茶叶可以降低人体的胆固醇,因此茶叶在帮助消化吸收和消脂减肥上有一定的作用。

黄鹏程 其他 极速问诊
泰乾体检中心

问题分析:健康指导:你好,茶可以有一定去油腻效果,对降血液中的油脂油脂有一些辅助,但依靠喝茶减肥不是很理想的,不建议经常喝绿茶尤其是脾胃虚寒的人,因为绿茶性寒

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