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经常上网会不会影响精神病的恢复?

性别:女

年龄:45

如果不能上网.那应该做些什么有助于病情稳定和恢复!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析:心理指导:您好,感谢您的提问。适量的使用网络是不会对病情有较大的负面影响。但是在使用过程中应注意避免看刺激情绪的内容,并且注意使用时间不宜过长,避免整日或连续四五小时使用网络。
建议:1.根据工作过生活需要适量使用网络。2.增加适量体育运动的时间。3.保持充足的睡眠和规律的作息生活。4.积极配合医生的治疗,遵守医生的叮嘱,并定期进行复查。5.避免受刺激

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精神方面的疾病包括许多种,患有精神方面的疾病对睡眠是有一定的影响的。精神疾病可能会引起失眠,或者是由于服用药物引起嗜睡,但是针对以上所出现的问题考虑是属于生活作息紊乱。既然患有抑郁症的话,需要在医生的指导下给予抗抑郁药物进行治疗,或者是进行心理方面的治疗,平时要养成良好的生活作息习惯,睡觉之前不要玩手机,电脑,下午以后不要喝浓茶咖啡,晚上可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量,白天要减少睡眠,晚上11点之前上床休息,可以在床上做做放松练习。
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失眠会引起精神病。心理健康程度和睡眠有很大关系。心理学家通过大量事实研究证明,大部分精神问题患者在睡眠中存在不同程度的问题和障碍。失眠也是精神病人的常见表现之一。很多人不重视睡眠问题,但是人的情绪变化很容易导致睡眠问题。人们认为,生活中暂时的压力或压力事件会导致失眠或睡眠障碍。但大量研究表明,即使没有这些外界因素的影响,精神疾病患者也会出现睡眠问题。因此判断,精神疾病与睡眠之间存在密不可分的关系。
失眠是什么精神病
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失眠不一定就是精神疾病。失眠的原因较多,可以是外界环境因素造成,比如环境因素太吵闹、太热、太冷导致失眠,还有自己的精神因素,容易发怒,难以安静。还可能因为心理问题,什么事情放不下、强迫症、抑郁症等都会造成失眠的状况。还有身体疾病也会失眠,比如胃肠不适,心脏不适导致失眠。如果是心理疾病引起的失眠,那就是心理疾病,如果是与精神疾病相关的失眠、精神分裂症,则属于精神疾病,也有神经科疾病引起的失眠。因此,主要根据失眠的原因判断是精神疾病还是心理疾病,必要时可就医确诊。
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