我是否得了抑郁症？

问题分析：您好，根据您的描述很有可能是患有抑郁症，建议您到正规医院进一步确诊。抑郁的症状主要有情绪低落或悲观，对生活的兴趣和愉快感下降，精神疲惫，记忆力下降，语言或行动迟缓，自我评价或价值感下降，睡眠障碍等。
建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

问题分析：你好，抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。

问题分析：您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：
心理指导：您好，感谢您的提问。请问您这种情况是突然出现的还是在某些事件之后才出现的？您从小到大一直是什么样的性格？您是否有什么病史或家族遗传史？您是否长期存在压力过大的情况？您是否存在长期过度疲劳的情况？根据您的描述，可能由于某些事件，某些疾病，压力过大，性格，偏激的观念，特殊生理期等造成的。但是由于您的描述不足，所以无法确诊您的具体情况？ 建议:1.到专业的医疗机构进行详细的检查和咨询，以排除生理毕竟的可能。2.保持积极的心态，充足的睡眠和规律的作息生活。3.到专业的心理咨询机构进行详细的评估和咨询，尝试通过认知疗法，放松训练等改善自己的这种情况。4.不要给自己太大的压力。5.适当的增加体育运动。6.适当增加自己的社交活动。

问题分析：心理分析：根据你对自己症状的描述，你的情况疑似抑郁症倾向，可能与你现实中的压力或者你的性格特质有关系，需要结合你的病史、临床表现和相关实验室检查结果来进一步明确诊断，并对症治疗。
心理指导：希望你能正确看待和面对自己的表现和问题，保持清醒的自我觉察和和认知，树立新的生活目标，培养生活情趣，并调动内在正能量和动力做有意义的事，必要时可以找专业心理咨询师寻求面对面咨询和帮助，以期早日恢复身心健康。

问题分析：
心理指导：你好，很高兴为你解答。根据你的描述，你这种症状很可能是抑郁症。你的症状非常符合抑郁症的症状。抑郁症会出现情绪低落，感情淡漠，兴趣缺失，郁郁寡欢，严重者会有***倾向或行为。建议你尽快到当地医院的心理科或者正规的心理诊所接受专业的检查和治疗。可以在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物，还有就是跟心理医生建立起良好的医患关系，通过心理疏导排解内心抑郁。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，我很理解您的心情，对日常生活丧失兴趣，易激惹，这个是抑郁症的表现的，建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的。
心理指导：如果是抑郁症的话，是需要吃药治疗的，而且是需要吃药六个月以上来进行诊治的，平时多运动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。