性别:女
年龄:34岁
我怎么做才不去想 怎么控制自己不去做 阳光起来那
问题分析:你好!从你描述中推测可能存在强迫意向,属强迫症的表现之一,建议及时到医院精神心理科作心理疏导,必要时辅以药物治疗,同时多参加集体活动,保持心情舒畅。
问题分析:你好,这考虑心里问题,最好看看心里医生,严重时结合医生用药,注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力 。