我是不是该不看心理医生！

问题分析：你好！你的描述正常人都会有的。只是每个人的承受能力不同对外界事物的反应不同而已。对情感的调节，中医归属肝的功能。从脏腑功能讲，心气虚则悲，实则笑不休；健康的人不仅身体健康，还有心理健康，更要有良好的社会适应能力，才是一个完整的健康人。
建议您要详细描述您的伴见症状和全身（寒热、饮食喜好、二便情况）的表现，了解清楚了中医可以帮你调理。或到正规医院的中医科进行规范的检查、诊断和治疗，医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的

问题分析：情绪本来受内外因素影响。内因就是自己的价值观和信念，是主要因素，外因是环境因素。
可以去看看心理医生，可主要还是在于自己内心的修养。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您比较极端，不能够全面的看问题，个人很敏感，所以会容易受到外界影响，自我控制能力比较差。
心理指导：建议事物都具有两面性，好的里边可能就含有危险的因素，而不好的可能换个角度看其实对自己也是有益处的，遇事不要钻牛角尖，换个方式换种思维，就是另一番境地。多接触一些正能量的人事物，培养积极乐观的生活态度，保持心情愉快和平和心态。