失眠易惊，手脚冰凉，容易上火，

问题分析：建议注意保暖，每天温水泡脚按摩，多进食鲜鲜蔬菜水果，加强锻炼，增强体质

问题分析：根据你的描述考虑是否有神经官能症的表现，建议你平时要合理安排作息时间，保证充足的睡眠，饮食要全面营养要均衡，调理月经周期，补充钙质和蛋白质以及铁质，保持好心情，定期健康查体

问题分析：你好，根据你的意思可能是因为神经官能症引起的上述不适非特异性症状，建议放松心态避免过度紧张，多喝水多吃绿叶蔬菜水果，口服健脑丸，安神补脑液，黛立新治疗

问题分析：你好：口干，容易上火，可能有阴虚，失眠易惊，可能阴虚血虚，手脚冰凉，可能阳虚。
建议：所有这些问题都适合用中药调理，用中药治疗。