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可疑倾诉

性别:女

年龄:27岁

没事的时候想给熟人打个电话,可是电话打通后没有什么共同的兴趣可聊,所以就出现了想给熟人打个电话,可是感觉没什么感兴趣的话说!那么出现这种情况时该如何做呢? 3年,朋友少 曾经的治疗情况和效果: 出现想给打时该如何做呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
贺男 国家三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
三级乙等 吕梁市人民医院

问题分析:
心理指导:您好,根据您的描述,您可能由于朋友交流少,自己的生活也不是很丰富而造成的一种内心孤独感。建议您可以首先听从内心,想打时就打,联络感情也是挺好的,如果感觉没什么话说,可以询问朋友的情况,关心关心。同时,自己也不要一味的完全寄托在朋友身上,平时学会培养自己的兴趣爱好,比如学烹饪,养宠物,形成良好的生活习惯,早睡早起,注意饮食。还可以健身锻炼,增强身体素质也可以提升气质和自信心。在人际交往中学会采取主动的方式,您可以主动组织朋友聚会或者是集体活动

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