请问！一个星期都吃鸡蛋粥会瘦吗？

问题分析：健康指导：这类办法只能短期影响人体，难以满足长期干预人体日常摄入能量和消耗能量的关系的需要，所以意义不大。鸡蛋食用补充优质蛋白可以延长饱腹感，但是饱腹感的控制主要以膳食纤维为准，所以应该注意主食增加全谷类主食，同时注意充足的新鲜蔬菜、水果等的食用，由此更好的控制日常能量的摄入帮助改善体重。

问题分析：你好，综合你的情况如果想减肥的话单凭饮食控制不一定有明显的效果，还要加强体育锻炼来减肥。
建议，平时也不要过度的节食，因为过度的节食会造成营养不良而出现内分泌失调，闭经等异常现象。

问题分析：您好，肥胖的原因是由于人体摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量转换为脂肪储存于皮下。而减肥是要把这个过程逆转。因此减肥的主要的方法就是适当节食，多运动。所以吃什么是次要的的，摄入的热量要小于消耗的热量。
您 好，建议您适当节食，多运动，最好在当地医生的帮助下，制定一个减肥计划，循序渐进，持之以恒。由于不能面诊，以上所述仅供参考。

问题分析：你好！根据你描述的问题一个星期吃鸡蛋瘦肉粥是会瘦的，但是会损害肠胃和身体的，体重减下来会有反弹的
建议患者注意饮食，饮食宜清淡，多喝开水，加强身体锻炼来减肥不会损害身体的

问题分析：你好，不会,一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。
午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。祝你健康.

问题分析：不会，原因是：对于西医的观点来说，只有您运动或者活动消耗的热量超过了您进食摄入的热量，那么身体为了维持正常的机能的运转，才会动员脂肪燃烧来提供额外的热量的供给，以便维持身体这部“机器”能够正常的运行。就这个观点来看，所有的坐着就瘦，躺着就瘦都是不靠谱的
因此，假如您是想减肥的话，建议您采用节食+运动的方式进行减肥，节食并非是不吃饭，而是少吃饭，3餐不少，但是每顿饭都不要吃多，即使一顿饭吃多，也有可能出现能量的蓄积。运动建议您每周至少运动5天，每天至少1个小时的锻炼，且已有氧运动为主，例如：慢跑，骑自行车，游泳等等。并且贵在坚持，3周5周的是看不出多少明显的效果的，重点就在于坚持！

问题分析：这种情况有可能会减肥的，但是也不一定，如果吃的过多也是不能减肥的，目前的饮食是不合理的，减肥要循序渐进，长时间坚持并不是搞突击，再说目前的饮食会出现营养不良，导致体质虚弱。
平时多吃蔬菜水果，粗纤维食物，适当的控制饮食量，经常锻炼这样才能健康的减肥，目前的情况不一定可以减肥。