医生您好：我每天早上要吃压氏达

在怀孕早期要服用叶酸。由于妊娠初期是胚胎发育时期，为使胎儿发育健康和预防畸形，建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸，可持续至哺乳期。孕妇孕期对各种营养元素都有需求，平时应多样化饮食，均衡营养，适量补充维生素及部分微量元素，多食高蛋白高纤维食品，多食蔬菜水果，对胎儿正常发育有好处。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

怀孕后要吃三个月叶酸。女性在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸，可以避免胎儿发育畸形的情况。孕早期对于胎儿来说是极为重要的时期，如果在孕早期没有及时补充叶酸，是有可能会导致胎儿发育畸形的，建议及时补充叶酸，如果在孕中期再补充叶酸，是起不到预防作用的。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。

一般情况下，需针对脑炎病人这一不同病原体感染情况，决定病人特定用药时间。若病人者感染病毒，通常情况下，病人的症状不严重的话，总体状况良好，这类病人通常这种单纯疱疹病毒感染为自限性。另外一种就是单纯疱疹病毒与其他类型的疾病引起的脑炎相比起来都比较严重，因此这两种病症对于患者来说都比较难控制，所以必须及时对其进行治疗，这样才能够提高疗效。抗病毒通常治疗3周，约1个月，但还必须根据病人具体情况而定，病情较轻者可用药时间缩短，但若病人病情严重，施用药物治疗时间相对较长，例如，有些是结核杆菌引起结核性或脑膜脑炎，这类病人需使用抗结核，抗结核药物疗程则较长，有些病人通常最少用药6个月或更长。

女性患上了缺铁性贫血，这是因为女性对铁的需求增多，有的孕妇会出现贫血，但是妊娠后期会出现严重的贫血症状。平时可以多吃一些富含铁的东西，比如：瘦肉，动物的肝脏，比如菠菜，紫菜，海带，黑木耳等。贫血通常与个人体质、营养不良、感染等因素有关，身体红细胞生成不足或减少的情况下，容易出现乏力、犯困等不适反应。

孕妇消化不良可以吃以下几种食物：孕妇消化不良还会伴有呕吐，山楂、柑橘、杨梅之类的水果富含有机酸，能够增加胃酸的分泌，不仅能够止呕，还能促进消化，增强食欲，这些水果的制品比如话梅也有同样的功效。西红柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，还能协助胃液消化脂肪，可以适当多吃。葡萄中含有各种氨基酸和果酸，而果酸具有促进消化的功效，还能帮助孕妇预防便秘。

在怀孕期间是需要吃DNH的。孕妈在怀孕期间必须服用DHA。DHA是怀孕期间的主要营养元素。适度补充DHA能够促进宝宝大脑发育，也有利于宝宝的成长发育。一般怀孕4个月上下能够补充DNA，能够补充钙，铁，锌等营养成分。此外，鱼种，特别是在是深海鱼，含有大量的DHA，孕期可以多吃。除开在怀孕期间补充这种营养成分外，孕妈妈还应当注意均衡饮食。

肝病的饮食应注意清淡，摄入适量的糖类和蛋白质，可以多吃一些蔬菜和水果，可以选择多种的食物，但是要注意不要食用油腻和辛辣的东西，不要食用过于辛辣的东西。另外要注意多吃一些含有丰富的维生素，比如：维生素、蛋白质、糖类等食物，最好不要吃油炸、烧烤等食物。自然的新鲜食品对身体都是很好的，所以乙肝病人要多食用一些自然的、健康的食品，平时要多吃多餐，避免过量进食。

硒元素的补充。多吃蔬菜和水果。肝掌是指手掌大小鱼际以及手指掌面、基部，颜色出现粉红色或胭脂样斑点，可见许多扩张连成片的小动脉，用力挤压颜色会转为苍白，挤压力量松开之后恢复。

感冒通常是不需要吃消炎药的，感冒大多数是由于自发性的疾病，平时要养成良好的生活习惯，保证睡眠时间，普通感冒，大概需要5天到7天能够治愈，而病毒性的普通感冒，需要针对性的治疗，在医生的指导下使用一些感冒药物，平时还要注意多休息多喝一些温开水，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激和海鲜类的食物，这些食物会影响到病情恢复。

一般情况下，减肥者早上可以吃燕麦粥、全麦面包、水果酸奶等。1.燕麦粥：如果有减肥需求，通常可以采取限制热量摄入、增加能量消耗等方法。在吃早餐时，减肥者可以适当地吃燕麦粥，这是以燕麦、大米、小米等食物为主要原料的粥品，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有较强饱腹感，还能促进胃肠道蠕动，促使代谢废物排出体外。2.全麦面包：全麦面包含有粗纤维、维生素E、B族维生素等营养元素，将其作为早餐能够产生较强的饱腹感，有助于改善食欲过于旺盛的情况，还有利于增强脾胃运化，促进肠道蠕动，产生辅助减肥的作用。3.水果酸奶：水果酸奶是由多种水果和酸奶所制成的食物，含有多种维生素和矿物质，并且口味清爽，热量通常也比较低，适合减肥者在早上食用，以免摄入热量超过身体需求量。在制作水果酸奶时，减肥者可以选择雪梨、苹果、蓝莓等低热量水果，并搭配低脂酸奶或脱脂酸奶。