脚踝因扭伤韧带脚肿了有淤血走

问题分析：按你说的这个情况，因为受伤以后下肢组织液等回流缓慢，造成水肿淤血等，所以活动久了脚会有肿胀，这些都不怕，等循环慢慢好了，就不会有这些情况。
平时有时间可以用热水毛巾热敷，促进局部血液循环，有利于活血化瘀，消肿止痛。适当用点活血的，有利于组织修复。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，您出现这种情况很有可能是韧带由于外力刺激而导致的损伤，像这种情况如果保证充足的休息以及及时的治疗的话一般可以在一月之内就彻底的恢复，不过也要看每个人的体质而定。