膝盖骨质增生能不可以打太极等

老人膝盖骨质增生可以采取以下办法进行治疗。老年人膝关节骨质增生应采取保守疗法，多注意多休息，服用一些药物进行调理，如服用一些抗骨质增生丸、氨基基葡萄糖等药物；还可以配合营养神经的甲钴安。如果膝关节有明显的疼痛症状，可以口服布洛芬缓释胶囊来缓解，缓解痛感。在有可能的情况下，可以到正规的疼痛科室进行关节烤电法、中药熏蒸或者针灸理疗。日常生活中要做好防护措施。

膝盖骨质增生骨刺可以服用药物，还可以通过热敷、物理疗法、烧烤灯泡等方式来改善。当年纪大了，膝盖发生了变形，就会出现骨质疏松。骨刺会对周边的组织产生刺激，从而引起疼痛，运动能力受到限制。因此，有骨刺的病人在日常生活中要多注意多休息，以免造成严重的伤害。如果是比较剧烈的，可以口服一些镇痛的药来减轻。还可以通过热敷、物理疗法、烧烤灯泡等方式来改善，如果不能达到一定的效果，可以进行外科治疗。

一般情况下，膝盖骨质增生患者不可以练瑜伽。骨质增生一旦出现，可能会对膝盖周围的软组织肌肉、筋膜、肌腱、韧带等造成一定的刺激，而做瑜伽时，膝关节屈伸活动会比较大，可能会使骨性的增生对周围的软组织产生更加强烈的刺激，使炎性代谢产物出现堆积，患者感受到的疼痛感通常会更加明显，严重时还可能会导致病情加重。因此，膝盖骨质增生患者不可以练瑜伽。

骨质增生一般指增生性骨关节病，通常来说，膝盖增生性骨关节病患者不能多走路。增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，可能是身体逐渐老化及退行性变、外伤、手术等原因导致的，常见症状有受累关节持续性隐痛，而且在活动时加重，在休息后好转，如果多走路，可能会导致症状加重，所以通常来说，膝盖增生性骨关节病患者不能多走路。

一般来说，膝盖骨质增生患者不能够跑步。膝盖骨质增生通常是过度劳损引起的，这种情况下，如果还去跑步，一般会导致加速膝盖骨质增生的程度，从而加重患者出现的不适症状，加剧关节退变的情况，所以，膝盖骨质增生患者通常是不能够跑步的，建议患者尽量进行如游泳之类不负重的功能锻炼，一般不会对身体造成较为明显的不良影响。

膝盖骨质增生不能根治。膝盖上骨质增生属于退行性病变，是无法避免的病症。一般情况下膝关节都不会疼痛，但是有一些患者由于长时间久坐，导致膝部肌肉萎缩或韧带松弛而引起疼痛。如无症状，可不必治疗，持续观察是主要的，切勿长时间剧烈运动，不长时间上下楼，加剧了关节磨损。若有了症状，要及时就医，最好做一些检查。有病症时，可去医院做理疗和针灸、手法推拿及其他疗法，或手术摘除增生的骨脊以减轻症状。因此膝盖骨质增生无法根治，通常仅能减轻。

膝盖骨质增生可以跪着，但不能久跪。膝部的骨质疏松只是一个影像上的表现，通过x光片可以看出骨质疏松的位置，骨质的增大程度，一般不会造成严重的临床表现，并不会对膝关节的正常机能造成严重的损害，此时可以跪着，但不能久坐，以免造成局部的滑动和摩擦，造成局部的充血水肿，从而产生无菌的感染，炎性液体渗出，会刺激周边的神经，造成膝关节的酸痛，肿胀，机能失调，长期站立不动也不会造成骨质的加重。此外，由于膝关节的骨质疏松，引起了关节出现剧烈的疼痛和功能障碍，此时不宜跪着，以免引起局部的痛苦，需要及时进行外科治疗。

膝盖骨质增生的原因通常是长期退化。膝关节骨质增生，又称增生性退变关节炎。是骨组织发生的进行性退变为病理改变。但它是软骨的长期退化性病变。临床以膝关节疼痛为主要表现，是老年人常见多发病之一。在成长的过程中，膝关节诸骨因长年累月的磨耗，周围韧带疏松，使关节失稳，导致病变导致对应区域骨质增生。本病多见于中老年人群，以女性为多见。对于本症目前尚缺乏有效治疗药物，常用对症处理。

一般情况下，膝盖骨质增生是年龄、体重、外伤、职业等因素引起的。具体情况分析如下：1、年龄越大关节越容易出现骨刺。2、体重，肥胖患者关节和膝关节的磨损比较严重，随着年龄的增长，骨质增生也会越来越多。3、外伤，如果以前有过膝关节外伤，这些陈旧性损伤很容易发生骨关节炎，也就是骨质增生。4、职业，如果从事体力劳动，比如经常负重行走、搬重物、蹲下等，膝关节的骨质增生会比较严重。目前认为其发病机制主要是关节软骨的退变，软骨退变后会在关节边缘产生骨刺。

膝关节骨质增生是一种退行性病变，在中年患者中比较常见。膝盖骨质增生要注意以下事项：1.适当晒太阳，避免在阴凉的环境中活动，以免受寒气侵袭，从而加重风湿。2.在关节肿胀的情况下，尽量避免做剧烈的活动和体力劳动，尽量卧床休息。3.患者可以通过推拿来改善血液的流通。4.患者平时要补充钙质，适当吃排骨、虾等含钙高的食物，少吃一些辛辣和刺激性的东西。