因为减肥减的胸真软的，虽然还很..

问题分析：健康指导：对于减肥来说可以饮食中可以多以水果蔬菜类的食物，这样的食物可以促进身体的代谢情况，并且含有的热量比较少，所以不容易导致脂肪的堆积的情况产生，同时可以增加自己的运动情况，可以有利于脂肪的代谢情况。

问题分析：健康指导：您好，可经常给胸部按摩，促进胸部血液循环。可进行扩胸运动，选择合适的内衣。 另外要加强整体的体育锻炼，这对胸部塑形，也很有帮助。

问题分析：减肥减掉的是脂肪组织，乳房里面除了脂肪组织就是腺体组织，他们是构成乳房大小的主要成分。如果短时间内减肥过多，乳房下的脂肪组织减少过多，则会导致乳房松弛，感觉软软的，没有弹性。
这种情况建议你加强一下胸部肌肉组织的训练，可以用胸肌起到一定的垫衬作用。因为个人差异的原因，每个人的腺体组织的大小、质感不同，有的人可能锻炼后虽然乳房外表看的很紧致，但是触摸起来还是会软软的。

问题分析：胸部的大小主要取决于乳腺的多少及其基底部肌肉的发达轻度。
如果想显得挺一些，紧实一些可以通过各种的胸部运动改善胸肌收缩力来达到。参考运动：平板支撑、胸部拉力器、胸部负重即举重等。