我今年4月出了小车祸,膝盖撞了,拍片子X光左膝骨头没事...

问题分析：你好，外伤后引起膝关节疼痛，肿胀，并引起滑膜炎和关节积水。浮髌试验是否阳性。
你好，我的建议是先理疗，给予热敷，行疼痛点局部封闭，积液行关节腔穿刺抽取，弹性绷带加压包扎，续观察。

问题分析：你好，据你描述膝关节骨头没问题可能是半月板损伤，半月板属于关节软骨，此处损伤不易恢复，并且可能有关节弹响。
塞来昔布和氨基葡萄糖胶囊属于止痛药，滑膜炎可以治好，平时可烤电理疗，锻炼直腿抬高动作对膝部损伤有好处，佩戴护膝，避免深蹲，去医院复查下膝关节核磁。