性别:女
年龄:15
问题分析:健康指导:您好,根据正常的身体发育规律,女孩可能过了18岁就不在长高了,有的女孩生在发育比较早,早起长得比较快,后期就不太长了,而且人的身高基因遗产占75%,所以,身高是否还会长,是需要综合考虑的。建议您平时饮食上多注意维生素,钙的摄入,青少年每天的钙摄入量是1200毫克左右,多补充钙,晒太阳,还有弹跳运动对身高的增长都是有益的。
问题分析:健康指导:可以继续长高 影响身高的因素很多,如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。影响身高的后天因素中,最多的是体育运动。身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长,骨头均已完成骨化,身高就停止增长了
问题分析:影响身高的主要因素有遗传、营养、体育运动、内分泌、性成熟早晚等。一般女儿身高=(40.089+0.306×父身高+0.431×母身高)±3cm。每天保证有充足的睡眠,多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉鱼类,豆类,搭配水果蔬菜,每天一瓶奶,多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头等,要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态,是有助于身高增长的。
问题分析:健康指导:你好,根据你描述的情况如果想要长高方面的,要注意饮食方面吃一些清淡的食物,还有饮食方面吃点大骨头汤,还有虾皮,牛奶之类的食物,还有有空多晒晒太阳,可以帮助维生素D很好的转化成钙质,希望对你有一定帮助。
问题分析:健康指导:你好 你可以到医院检查下骨垢线 如果没有闭合的情况下 说明还有继续发育的可能的 如果已经闭合则停止了生长的 日常可以多进行跳跃性的运动