医生你好，我想咨询一下，我最近

问题分析：你好，锌是人体必需的微量元素之一，体内缺乏会影响身体机能，造成缺锌的原因有摄入不足，吸收不良，流失过多，需要及时补充，食物含锌较多的有核桃，动物肝脏等，也可以补充葡萄糖酸锌口服液，食欲不好要注意饮食多样化，少食多餐，多喝汤，适当运动增强体质。

问题分析：如果是这种情况，建议适当增加坚果类食物的使用，药物可以考虑葡萄糖酸锌口服液，但还是建议以食补为主，健康绿色的生活状态对将来孕育新生命会有积极作用的。

问题分析：你好，朋友，你这种情况确诊是缺锌，那么建议你可以服用多维元素片等药物治疗，平时多吃点香蕉等含锌的食物。

问题分析：你好，根据你描述的情况，喝葡萄糖酸锌就可以的平时多长瘦肉

问题分析：根据你的描述已经通过检查确定了微量元素缺乏需要应用药物进行补充的。葡萄糖酸锌进行补充就可以了。

问题分析：你好，体内缺锌的话，食补最好的，平时要膳食营养，荤素搭配，多吃些海产品、肉类、豆类、谷类、水果、蔬菜,一些含锌量较高的食物是:牡蛎、麦芽、酵母、牛肉、瘦猪肉、猪肝、茶叶、干酪、海带、花生酱、鸡肉、黄豆等，但食补见效比较慢。 如果缺锌比较严重，可以服用补锌的产品，如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌等。

问题分析：你好，根据你所描述的症状，建议你可以口服葡萄糖酸钙锌口服液对症治疗。肠胃不好的话平时注意饮食就可以了。如饮食清淡规律，少食生冷、油腻、辛辣刺激性食物；注意休息，不熬夜，避免过度劳累；加强营养，多吃蔬菜水果；保持心情舒畅。希望我的回答对你有所帮助。祝你健康快乐。

问题分析：鉴于你的情况，如果检查微量元素，缺锌的话直接补充锌就可以了，饮食方面建议你多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，荤素搭配均衡饮食。

问题分析：你好。含锌高的食物有很多，常见的有鱼肉，鸡肉，猪瘦肉，猪肝和鸡蛋等，这些食物对胃没有什么影响。可以多吃些。

问题分析：你好根据症状分析，缺锌可导致食欲不振，粘膜易形成溃疡等症状，建议你服用葡萄糖酸锌口服液，参苓白术颗粒调养，对人体没有副作用的，祝你早日康复。