性别:女
年龄:30岁
问题分析:心理指导:您好,根据您的描述,您可能是心理机制有些脆弱,不能很好的分辨注意中心的事情和注意之外的事。容易被外界打扰分心。建议您首先避免自己处于一个人员过多,自由活动的环境。其次,学会心能静下来,远离手机等电子产品,然后自我暗示,不断的告诉自己将注意力要集中在学习上,书本上。平时可以锻炼自己独自处事的能力,尽量避免从众等违背自己本意的事情,也可以进行体育锻炼,增强大脑活力
问题分析:你好 有假想敌是一种好事 可以临危不乱 开发大脑 但一旦过度就是痴心妄想,想改变这种情况最好的办法就是咨询心理医生 或者增加自己的信心不可战胜。
问题分析:这种情况是你患了神经衰弱症的表现,与你生活中过度的生活劳累有关。你可以服用谷维生素片加安神补脑口服液,有利于你的身体恢复好转。