性别：男
年龄：28岁
问题分析：你好，你的情况可能是膝关节半月板损伤问题。一般多见于剧烈运动导致，半月板损伤变性，而出现关节弹响，重者可有关节绞索。建议注意休息，避免，过多的强体力劳动。根据检查结果必要时行半月板修复术。
追问：关键是我现在任务在身！还有一个月的训练！除了关节镜有没别的方法！出国维和一年回来在做具体治疗可以吗？
回复：你好，慢性半月板损伤，不能得到及时修复，容易导致，慢性关节炎。建议平时减少活动量，对于病情有一定意义。
问题分析：你好，你这种情况多属于运动过度所导致的膝盖周围软组织病变，最好的恢复办法就是休息恢复。对于你的情况我建议你可以先选择用弹力绷带固定，可以选择云南白药喷雾剂来治疗，祝你健康！
追问：一直在喷！本来不通！训练一个月开始有轻微痛感！但是现在没时间手术养伤！有别的治疗方法么？
回复：贴膏药，用活血化瘀的膏药来泡洗都是可以的！最主要的还是休息！
