抵抗力低下，整天感冒，长年鼻炎

问题分析：你好！抵抗力低下，是很容易病毒侵入的，最好诊断清楚头痛，是什么原因引起的。
鼻炎的急性期，可以使用天天乐鼻炎片，养成良好的生活习惯，适当的锻炼，增强自身的抵抗力！多吃新鲜蔬菜和水果！

问题分析：整天感冒，要考虑体虚，气血虚，身体抵抗力差，受凉引起的可能，感冒时间长有引起鼻炎，头痛的可能。
注意饮食均衡，生活规律，加强营养，不要受凉，平时多参加户外锻炼，增加身体抵抗力，预防感冒，可口服玉屏风颗粒，鼻渊通窍颗粒，替硝唑进行治疗，多吃蘑菇，香菇，可口服人参蜂王浆，增加身体抵抗力。

问题分析：你好：身体虚弱抵抗力就低，应该注意适当的运动，增加机体的抵抗力。
你好：建议在饮食上应该注意均衡的营养饮食，应该注意蛋白的摄入，以及做到不挑食。