，在腰部这里脊椎尾部有陷进去，

问题分析：你好，腰部出现了疼痛的情况有可能因为劳累引起的腰肌劳损，或者是腰间盘突出等问题引起的，及时检查
可以考虑拍个X片看看是否有腰间盘突出，注意平时多卧床休息，另外就是多热敷和按摩，不要负重

问题分析：多长时间了，有没有外伤，如果先天就是这样的话就没有什么大问题，你的不是症状可能与局部的过度劳累及慢性劳损有关系的，建议口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗注意休息，减少活动及负重，适当按摩及进行功能锻炼，应该可以缓解症状。