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您好,我是属于内热外寒体质,手脚经常冰冷,有时夏天也会冰冷,

性别：女

年龄：24

您好,我是属于内热外寒体质,手脚经常冰冷,有时夏天也会冰冷,脸色偏黄,容易发痘痘,而且经期经常不准,每次都会痛经,请问我该怎么改善这种体质?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
唐龙 医师 内科 极速问诊
二级甲等 重庆市潼南中心医院

问题分析：你好，根据你的描述，建议你首先需要调整心态，同时需要找中医内科调理。

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冬天手脚冰冷吃什么能暖身
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可能还是由于肾阳不足，气血不足等原因引起的，建议，可以每天晚上应用温水进行泡脚，多吃一些，牛奶鸡蛋，坚果类的食物，建议平时多锻炼自己的身体，增强身体素质，有助于气血的运行，医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水，大部分病人症状都可以得到有效的改善，其余的来说并没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，正常生活即可。
冬天手脚冰冷怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
手脚凉是身体虚弱导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝水补充水分，多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。
冬天手脚冰冷最近身体经常潮热的原因
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
冬天手脚冰冷最近一个多月身体经常潮热可以去医院进行一个身体的全方面检查。也可能是由于体寒，或者是由于身体虚弱的情况导致的，平时多注意保暖，适当的增减衣物。冬天的时候可以多泡脚来促进血液循环，来缓解手脚冰冷的现象。
内热外寒怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
内热外寒可以到医院中医科就诊进行治疗，如果确诊是肾阴阳两虚，可以服用药物治疗，平时注意饮食营养，不要吃辛辣与刺激的食物，注意休息，尽量避免劳累，避免压力，不要抽烟与喝酒。
手脚腿冰冷可以吃西洋参吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
西洋参不要吃，手脚冰凉是医学上的四肢逆冷的表现，是肢端微循环失调的病理，西洋参是一种中医药药品，有益气养阴生津的功效，这与四肢逆冷没有什么关系，四肢逆冷的情况的病理是阳气输布失调，两者无关。
小孩手脚出汗冰冷看什么科
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩手脚出汗而且冰冷要看内科，手脚冰凉的原因是阳虚所致。血液循环不好的原因。要注意保暖，可以多加衣物，可以用一些改善血液循环的药物。多注意锻炼身体。也可以用一些温补类的药物进行调理。
宝宝半夜手脚冰冷发抖是什么病
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝半夜手脚冰凉发抖，可以先测下体温，可能是发烧引起的。可以用热毛巾热敷。如果高烧可以口服退热抗病毒的药物。平时多带宝宝晒晒太阳，多喝水，多补充些钙和维生素d，有助于宝宝的生长发育。
宝宝发烧、手脚冰冷是怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝发烧、手脚冰冷可能是多种原因导致的，具体分析如下：这是一种虚冷真热的表现，这是因为小儿的四肢血管比内脏要少，而四肢供血不足，比较容易感冒。此外，婴幼儿的中枢神经系统还没有发育完全，调节体温的能力还不健全，如果气温较低，孩子的四肢裸露在外，久而久之就会有手脚冰冷的感觉。在宝宝发热、感冒、发热的时候，要多给宝宝多喝一些新鲜的蔬菜和水果。
后背感觉冰冷是怎么回事
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
后背感觉冰冷可能是因为背部筋膜炎所引发的症状表现。筋膜是一种对于寒冷刺激、外伤刺激、劳累刺激等比较敏感的身体软组织，尤其是寒冷刺激所引发的筋膜炎症，后背部出现炎症的筋膜周围软组织会出现发凉的症状。
经常感觉手脚冰冷怕冷这种情况是得了什么病
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
是由血液循环不畅导致的。平时注意合理饮食，多休息，保证充足睡眠质量，注意保暖，多参加户外活动。可以多吃些羊肉等，冬季多穿些衣服。如果情况严重，建议及时就诊，以免耽误病情。
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