问题分析:你要好好的听我给你讲一讲了,首先你应该了解什么叫想法,想法就是客观事物或是行为在你脑中的反应,直接的讲,首先你觉得自己很极端,这就是治疗的第一步,首先应该承认你有病,接下来的问题,就是我们医生的问题了。你之所以感觉你的想法极端,那说明你的想法和别人的不一样,对不对,没有比较,你是不会感觉很极端的。为什么会极端,说明你对事物或是你的思维有问题,当然这只是相对而言的。你可以试着改变,那么怎么样改变呢?就是交流,和同年龄的人交流,可以试着和很多人交流,结果可能会好一些。就像我们寻医问药网的工作环境是的,她们都是在固定的规则,固定的时间,固定的工作方式下,为患者服务一样,有些事物,或是有些事情,你无法理解,但是你要试着却理解,试着去适应,才是正确的道路。不然,以我为主,那活在社会中还有什么意义呢。
我建议你试着去了解一个人,然后在去了解这个人讲的事,那你可能会好的快一些。切忌一点,林子大了什么鸟都有,要在正确自己的基础上改变自己。想法极端不是错,按着错误的想法做才是错的。送你首诗吧,世上好人比较多,自己做事不琢磨,错完再改好人过,好人改你偷着乐。再送你幅对联,成年女性婚前不要想太多,极端思维原因勿要深追究。