这次月经是45天才有而且量很少

问题分析：你好：你的情况考虑是更年期之前月经不规律，只要有月经来潮就会有排卵期和安全期的
你好：月经不规律也要做好避孕措施，避免意外怀孕，祝你健康！

问题分析：你好，通过你的描述，不属于月经期的，属于月经不调造成的，月经不调与环境因素，压力大，精神紧张等因素都是有关系的。
建议放松心情很重要的，与更年期也是有关系的，更年期的症状是烦躁易怒，失眠，怕热等不适。根据情况，对症治疗。

问题分析：你好，结合你的年龄来分析，考虑是更年期月经失调的现象有关系
你的年龄即将绝经了，这个时间月经失调正常的，可以不需要治疗的

问题分析：您好，根据您的描述，你现在49岁了，月经45天才来了一次，可能是围绝经期月经不规律，排卵期就不准确了，不好确定什么时间是安全期了。

问题分析：49岁应该没有排卵囊卵巢功能已经衰竭。你可以顺其自然就可以了。